分類彙整: 輕鬆養生

不含塑化劑的中藥茶飲

平常大都喝溫開水,偶爾視情況會煮中藥茶飲,或是自家種的桑椹茶、桔茶,市售五顏六色 … 閱讀全文

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催芽豆漿的少陽特質

仲景用赤小豆有三方:瓜蒂散、麻黃連軺赤小豆湯、赤小豆當歸散。《本經》裏赤小豆的功 … 閱讀全文

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天麻雞湯

天麻是非常有趣的植物,它的生長形態獨特,特色鮮明,《本草乘雅》是這樣形容的: 赤 … 閱讀全文

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涼夏甜點蓮藕凍

前二天幫病人做三伏貼治療時,有一位小弟弟,其右手脈在關寸處,即臍周到近胸中之間, … 閱讀全文

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辨蜜七招

我想,我應該算是個隨和的人吧,很多事情都不會太講究,也不太計較。郭博嫌難吃的食物 … 閱讀全文

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藥浴養生

前些日子寒流一波接著一波來,北部的天氣灰暗濕冷,沈甸甸地壓著人們的身心,不能開朗 … 閱讀全文

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